女性生完孩子后或多或少会感到抑郁，有些宝妈会表现出严重的产后抑郁。发生时间和持续时间因人而异。如果恢复情况不乐观，基本很难自愈。
产后抑郁发生在什么时候
产后抑郁症通常发生在产后第四周左右，此时女性开始出现各种精神病症状。据临床研究统计，女性在产后数周和数月内抑郁症的发生率为3%-6%，尤其是首位周，高达50%-75%。
主要是因为在产后的几周里，马宝的身体比较虚弱，随着体内激素水平的变化和心理压力较大，她特别容易抑郁，产后42天内会比较难熬。
但也有一部分妈妈在产后直到身体完全恢复之前都没有抑郁症的症状，这主要与家人和自己有关。所以产后抑郁症的发生时间因人而异。坐月子期间的乐观和健康饮食会大大降低发病率。
所以一般来说，抑郁症状的出现是没有固定时间的，只是在生产前期概率比较大，并不是每个人都会出现。只要每天注意休息，保持乐观，不要有太大的情绪波动，就不用太担心。
产后抑郁持续时间
持续时间可能会更长，有的可以达到一两年，甚至是终身，这要看个人的自我调节能力和身体恢复情况。如果恢复的比较好，几个月内会慢慢恢复。其次，每个产妇的病情程度不同，持续时间也会不同。
生病期间的自我调节也要积极配合医生用药。如果体内的激素能尽快调整到正常，比较多三个月就能恢复。但临床上也有部分女性因心理压力而抑郁，单纯通过药物调节是不可能在三个月内治愈的。
对于更严重的情况，不仅仅是女性自身，还有她们家庭的考验。如果这期间缺少家人的照顾，很可能一辈子都无法治愈。严重的产后抑郁症比较麻烦，真的说不准多久能恢复。
