对于女性来说，体内的雌激素是帮助她们美化皮肤、延缓衰老的主要功臣。体内缺乏雌激素的女性比不缺乏雌激素的女性更容易相对较快地衰老，但是如果女性的身体出现了一些异常情况，也许就是体内缺乏雌激素的表现，需要及时适当的补充来延缓的衰老。那么下面就为大家分享女性缺乏雌激素的十大表现，有三个以上的症状符合就需及时补充。
女性缺乏雌激素的十大表现：
1、潮热
如果没有其他诱因，经常感到胸、面、手发热，并伴有心慌、出汗等症状的人，称为潮热。有些女性晚上也会有潮热，半夜醒来会觉得出汗。这些症状是由雌激素水平低引起的，雌激素水平低会影响血管的收缩和舒张。
2、腰痛
雌激素低会沿着脊柱向两侧扩散，躺下或坐下时疼痛会减轻。长时间站立后疼痛会加重，弯腰、运动、咳嗽时疼痛也会加重。
3、肤色暗沉
雌激素也会影响皮肤状况。雌激素低会使皮肤干燥、暗沉、无光泽，皱纹会更明显，尤其是在月经来潮的前几天，皮肤问题会特别突出。
4、异常精神状态
雌激素低时，会对精神情绪产生影响，如焦虑、抑郁、易怒等，而且皮肤会有蚂蚁的感觉，但是皮肤检查没有异常。
5、骨质疏松症
绝经后的女性更容易患骨质疏松症，因为绝经后雌激素水平会大大降低，骨骼变轻变脆，更容易骨折，还会出现腰酸背痛的症状。
6、心悸
心悸的症状更容易出现在更年期女性身上，在没有明显诱因的情况下感到心慌，但大多心电图检查无异常。
7、**低下
雌激素水平不足会导致女性体内雌激素不足，表现为**降低甚至丧失。还可能导致肌肉萎缩、肌肉无力，容易出现**低下、**干涩、外阴瘙痒、同房疼痛等症状，影响夫妻生活和谐。
8、小腿抽筋
体内雌激素不足也会导致钙大量流失，尤其是中老年女性。因为卵巢功能下降，会出现雌激素分泌减少，导致体内血钙大量流失，所以容易发生小腿抽筋。
9、月经不调
月经主要由雌激素和孕激素调节。雌激素能促进**内膜的发育和增殖，在没有怀孕的情况下脱落就出现月经。因此，雌激素水平低容易影响月经周期或月经量，导致月经不调的症状。
10、精神异常
女性雌激素水平低可能会影响情绪，从而导致精神和情绪的异常波动，如抑郁、紧张、易怒和喜怒无常。
雌激素对于女性来说是非常重要的，它不仅能带给形体美，还能维持身体健康。如果女性雌激素不足，不仅会引起身体不适，还会使更加衰老，衰老得更快。因此，当女性出现雌激素缺乏的症状时，需要及时、适量地为身体补充雌激素，以缓解身体不适，保持青春美丽。
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