怎样知道小孩缺不缺钙什么情况下才需要补钙
儿保说孩子补钙不能乱补，缺了才能补，怎样才能知道小孩缺不缺钙，什么情况下才需要补钙
想要判断小孩是否缺钙，可以通过以下几种方式判断：
1.孩子缺钙的时候会出现身材矮小、腿不抽筋、身体酸痛感增强等。
2.是否存在有睡眠多汗，烦躁不安或者肢体抽搐的现象
3.可以去医院进行微量元素检测，通过微量元素检测可确定是否缺钙。
当出现缺钙时，建议在专业医生的指导下通过补钙口服液或补钙钙片进行补充;平时也可以进食一些含钙丰富的食品，例如骨头汤、牛奶、鱼虾、鱼汤等等;适量的运动也可以促进人体对钙的吸收。
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