现在泰国生殖专家为大家普及男性精子获取的具体操作流程以及一些潜在的注意事项，让试管助孕的成功赢在起跑线上。
不管是自然孕育还是试管助孕，夫妻双方都应提前三个月进行准备。就男性来说，若有抽烟酗酒等不良嗜好应该戒掉，并保持规律的生活习惯，比如作息、饮食等方面的规律性。还要适当的**锻炼和保持愉悦心态确保精子质量处于较佳的状态。
除此之外，如果男性患者本身清楚自己有生殖系统方面有炎症问题，则需要积极治疗。当然，在不清楚的情况下，生殖专家是建议到正规专业的医院进行抽血、**常规等检查，判断生育能力如何(比如有无少弱畸精等)以及有无感染病等问题，以便医生后期能依据检测结果确定合适的取精方式，以保障健康精子的获取率。
另外非常值得注意的是，在进入试管治疗周期之前男方需要通过**的方式练习采集**，以避免**当日取精应过度紧张而导致取精失败(注：需要仔细清洗外阴及外生殖器，然后把双手洗净并擦干后再练习)。如果反复练习**采精仍有困难请提前与医生商议解决方法，通常都是进行**穿刺取精。当然，频繁的**也会对生理和心理产生影响，甚至导致精子质量与数量的下降，所以要适度而为
2、入周后禁欲阶段
一般来说，在进入试管周期后，男性需要在妻子注射排卵针后第七天左右，排精一次，具体根据女方卵泡发育情况而定，然后禁欲，禁欲时间一般是持续到**当天。生殖专家说，禁欲时间不宜过长，因为精子的成长是有周期性的，需要适度排空、新陈代谢，才能有品质且优良的精子再次生成，这一情况通常发生在一次排精后2天内。
有相关研究显示，男性禁欲时间超过一两天后，活动精子数量的比例会因组织的“吸收作用”显著下降，在第六天会达到峰值，以后还会保持低数量，同时精子的质量也会有所降低，畸形精子的比例也在增高，如此也就会进一步阻碍试管助孕周期的顺利进行。
3、取精前的准备阶段
在试管周期中，精子的获取也是非常重要的环节，一旦采集**过程操作不当或实验室环境不达标极易会导致**感染，会大大降低后期健康精子的获取率。所以很多男性朋友在试管助孕前甚是担忧，自己取精会不会特别艰难，万一获取到却不能用怎么办。
那么在泰国对将要取精的患者有哪些要求呢?
先是，保证充足的睡眠，有助于取精顺畅淋漓;
其次，确保干净卫生。主要是在取精当天，事先沐浴更换干净**且重点清洗;
其三，在取精前要先排尿，之后清洗干净双手。进入取精室，签名。然后再拧开取精杯的盖子，将杯子连同盖子倒置;
其四，用生理盐水清洗 (禁用肥皂和香波、洗洁精、润滑油等化学物质摩擦，其混入**会杀伤精子)，双手和外阴的水分需要用干无菌纱布来擦干;
其五，一切准备就绪后，用湿纸巾擦拭，开始“动手操作”;当要**时就尽快拿无菌杯接住，**出来立即拧紧，缩短**暴露在空气里的时间。切记，不能触摸取精杯内壁，不能让**，衣物纤维等等落进杯中。若不慎掉入，应及时更换。
