低压高吃什么食物好？那本文就这个问题以打了夜针后不能吃什么为大家详细介绍一下。
低压高吃什么食物好
33岁低压高吃低脂肪食物软化血管比较好，低压偏高通常是血液粘稠度比较高引起的，临床上低压值大于95毫米汞柱就定义为低压高，通常情况下，血管硬化，血管壁弹性降低，就会出现低压（舒张压）下降，压差增大，从而造成低压高，所以33岁低血压可以多吃一些低脂肪食物软化血管对于降低低压有比较明显的作用，常见的可以软化血管低压的食物有以下三类：
1、水果
平时可以多吃一些含钾丰富的食物和水果，比如像香蕉，桃，山楂，鲜枣，柑橘，柿子，苹果，此外水果中含有大量的维生素C，尼克酸等，对于血管也有保护作用，含有维生素C比较多的水果，像有山楂，猕猴桃，红枣，橘子等等。
2、蔬菜
平常也可以多吃一些蔬菜，蔬菜中也有一定的降压作用，所以说对于蔬菜的选择上比较好是多吃一些芹菜，大蒜，西红柿，菠菜，洋葱，胡萝卜，茄子，冬瓜，黄瓜，木耳，海带，马铃薯等。
3、肉类
低压高的患者，平时在饮食中尽量的多吃鱼类，少吃牛羊肉和肥肉。
总的来说，33岁低压高要注意低盐、低脂、低胆固醇的食物，减少动物性肥肉、奶油、高糖的食物的摄入，这样能够减少体内胆固醇的成分，另外多吃一些新鲜的水果蔬菜，做到清淡饮食，这样能有效的软化血管，切忌避免空腹或者睡前饮用大量的浓茶，不要长期的熬夜，作息要有规律。
打了夜针后不能吃什么
打完夜针后，多喝水少吃多油多盐食品添加剂很多的食物，以免卵泡提前成熟或者形成空卵泡影响到后面试管婴儿的进度。在打完夜针后女性要注意多休息，轻便活动，避免做剧烈的运动，这样可以防止发生卵巢扭转或者是提早排卵。另外在饮食上要清淡，不能吃辛辣**、生冷油炸的食物，也不能吃容易造成腹胀的食物。
打完夜针后不能吃的食物：
1. 辛辣生冷等**性食物，打完夜针后，吃辛辣生冷食物会导致夜针的作用不会那么明显，浪费打夜针的时间、费用，所以打完夜针后尽量避免食用辛辣生冷食物如辣椒，烟酒，冰水等;
2. 高热量食物是很容易让人长胖，更别说患者了，还会使患者非常容易上火，打完夜针后食用过多高热量食物，会降低移植成功率，如糖类、油炸食品、动物脂肪、植物油等;
3. 不易消化的食物会导致便秘或者腹泻这些情况有可能会引起跑卵的现象，所以要少吃不易消化的食物，多吃粥这类的食物。
夜针一般实在中午注射或者下午注射，在注射夜针后36小时左右卵泡发育成熟，在晚上注射主要是便于早上做取卵手术。无论在什么时候注射夜针，必须按照医嘱时间用药，否则影响取卵结果，从而导致提前排卵、母细胞不成熟的影响后面试管婴儿进度。
注射完夜针后不能随便用药，也不能随便停药，例如一些有慢性疾病的女性，不可因夜针而贸然停药，以免控制不好病情，影响之后的移植效果。在注射完夜针后女性要注意调整好心情，避免紧张焦虑的情绪，要以良好的精神状态准备取卵手术。
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